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2018.09.30 (Sun)  10:02

アロマヨガ10月,11月のお知らせ

朝晩めっきり冷えてきました。

季節の変わり目の自律神経のアンバランスが起こりやすい季節にアロマヨガがおすすめです。

自律神経のバランスを自ら整える力があるとされる深呼吸。

アロマヨガで呼吸を整え、季節の変わり目の不安定な時期をうまくのりきりましょう!

10月・11月のアロマヨガレッスンのお知らせです。

スタート時間にお越しください。最初の30分は着替えやフットバスのお時間です。

ヨガは19:00~20:30までの1時間30分のプログラムです。

遅れる方はヨガのスタートに間に合うように来ていただいたらアフターティーの時間いフットバスに入っていただけます。

  10月レッスン日

10/ 3(水)曜日  18:30~20:30

10/8(月)曜日祝日 18:00~20:00

10/17(水)曜日  18:30~20:30

10/22(月)曜日  18:30~20:30

 

 

 

   11月レッスン日

11/ 7(水)曜日  18:30~20:30

11/12(月)曜日  18:30~20:30

11/21(水)曜日  18:30~20:30

11/26(月)曜日  18:30~20:30 

 

 

 

ご予約お待ちしています。